El Dia Internacional del Joc Responsable és una oportunitat per conscienciar sobre la importància de prevenir i tractar les addiccions socials. A ACENCAS, treballem per oferir eines a persones afectades, famílies i professionals que vulguin entendre millor aquest fenomen i actuar a temps.
Què són les addiccions socials?
Les addiccions socials inclouen comportaments que generen dependència i afecten la vida diària, com el joc patològic, l’ús excessiu de videojocs, la dependència de les xarxes socials o les compres compulsives.
Com detectar una addicció social?
Hi ha alguns signes d’alerta que poden indicar una addicció social:
- Pèrdua de control sobre el temps dedicat a una activitat (joc, xarxes socials, apostes, etc.).
- Ansietat o irritabilitat quan no es pot accedir a l’activitat.
- Enganyar familiars o amics sobre el temps o els diners dedicats.
- Impacte negatiu en les relacions personals, estudis o feina.
- Augment progressiu de la necessitat de participar en l’activitat per obtenir la mateixa sensació de plaer.
Què pots fer si sospites que un familiar té una addicció social?
Si creus que algú del teu entorn pot estar patint una addicció social, és important actuar amb empatia i fermesa. Aquí tens alguns passos per ajudar-lo:
- Parlar amb ell o ella sense jutjar: moltes persones amb una addicció social se senten culpables i avergonyides. Escoltar-les i oferir suport és clau.
- Fomentar hàbits alternatius: animar-lo a reprendre activitats socials o esportives que li aportin benestar.
- Evitar l’accés fàcil al joc: si l’addicció és al joc, es poden prendre mesures per limitar-ne l’accés.
- Buscar ajuda professional: a ACENCAS analitzem i donem respostes a aquestes problemàtiques.
El paper de l’Observatori de Prevenció Activa
Per donar resposta a l’augment d’aquestes problemàtiques, ACENCAS ha impulsat l’Observatori de Prevenció Activa, un espai de recerca i divulgació sobre l’impacte del joc i altres addiccions no químiques. L’Observatori treballa per:
- Analitzar les tendències i riscos associats a les addiccions socials.
- Oferir suport a famílies i professionals amb informació contrastada.
- Promoure polítiques de prevenció i regulació més eficients.
El Joc Responsable és una responsabilitat compartida. Des d’ACENCAS, convidem a la societat a informar-se, detectar a temps i oferir suport a aquelles persones que puguin estar patint una addicció social.