El Día Internacional del Juego Responsable es una oportunidad para concienciar sobre la importancia de prevenir y tratar las adicciones sociales. En ACENCAS trabajamos para ofrecer herramientas a personas afectadas, familias y profesionales que deseen comprender mejor este fenómeno y actuar a tiempo.

¿Qué son las adicciones sociales?

Las adicciones sociales incluyen comportamientos que generan dependencia y afectan la vida diaria, como el juego patológico, el uso excesivo de videojuegos, la dependencia de las redes sociales o las compras compulsivas.

¿Cómo detectar una adicción social?

Existen algunas señales de alerta que pueden indicar la presencia de una adicción social:

• Pérdida de control sobre el tiempo dedicado a una actividad (juego, redes sociales, apuestas, etc.).
• Ansiedad o irritabilidad cuando no se puede acceder a la actividad.
• Engañar a familiares o amigos sobre el tiempo o el dinero invertido.
• Impacto negativo en las relaciones personales, los estudios o el trabajo.
• Aumento progresivo de la necesidad de realizar la actividad para sentir el mismo nivel de satisfacción o placer.

¿Qué puedes hacer si sospechas que un familiar tiene una adicción social?

Si crees que alguien de tu entorno puede estar sufriendo una adicción social, es importante actuar con empatía y firmeza. Aquí tienes algunos pasos para ayudarle:

• Habla con él o ella sin juzgar: muchas personas con una adicción social se sienten culpables y avergonzadas. Escucharlas y ofrecer apoyo es clave.

• Fomenta hábitos alternativos: anímale a retomar actividades sociales o deportivas que le aporten bienestar.

• Evita el acceso fácil al juego: si la adicción está relacionada con el juego, pueden tomarse medidas para limitar su acceso.

• Busca ayuda profesional: en ACENCAS analizamos y ofrecemos respuestas a este tipo de problemáticas.

El papel del Observatorio de Prevención Activa

Para dar respuesta al aumento de estas problemáticas, ACENCAS ha impulsado el Observatorio de Prevención Activa, un espacio de investigación y divulgación sobre el impacto del juego y otras adicciones no químicas. El Observatorio trabaja para:

• Analizar las tendencias y riesgos asociados a las adicciones sociales.

• Ofrecer apoyo a familias y profesionales con información contrastada.

• Promover políticas de prevención y regulación más eficaces.

El Juego Responsable es una responsabilidad compartida. Desde ACENCAS, invitamos a la sociedad a informarse, detectar a tiempo y ofrecer apoyo a aquellas personas que puedan estar sufriendo una adicción social.